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Was ist EMS-Training?
EMS-Stimulation erfolgt durch einen niederfrequenten Strom, welcher als Impuls an deine Muskeln weitergegeben wird. So werden deine motorischen Nerven angesprochen, die sich infolge von Muskelkontraktionen zusammenziehen.
Durch die Anspannung deiner Muskeln kommt es zur Fettverbrennung, da dein Körper beim Muskelaufbau auch auf deine Fettreserven zurückgreift.
Seit mehr als 50 Jahren wird Strom mithilfe von EMS Geräten in der Physiotherapie eingesetzt, um gezielt einzelne Muskeln oder Muskelgruppen aufzubauen.
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